Стейк Кеты

490

Средний вес 100-250 гр.

Категория:

Описание

Блюда из лосося стимулируют процессы обмена веществ, укрепляют иммунитет, предупреждают старение и недуги сердечно-сосудистой системы. Красное мясо кеты отличается небольшой калорийностью в любом виде. В 100 граммах сырого продукта всего 128 килокалорий. Такой же уровень энергетической ценности характерен для засоленной, маринованной или отварной рыбы. Даже жареная кета содержит не более 200 кКал/100 г, поэтому относится диетологами к пище с умеренной калорийностью.

витамины группы B, А, С, Е;
фтор, фосфор, калий;
цинк, магний, натрий;
полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3;
молибден, хром, никель;
ниациновый эквивалент РР.

Значительное содержание тиаминпирофосфата (витамина В1), мощного антиоксиданта, нивелирует негативные последствия, вызванные приемом алкоголя и никотина.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Стейк Кеты”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *