Навага

75

Рыба не потрошеная с головой
Средний вес 100-200 гр.

Категория:

Описание

Навага – морской сорт рыбы, семейства тресковых. Имеет естественный оливковый цвет и пятнистую чешую. Навага, калорийность которой зависит от способа приготовления, относится к диетическим продуктам. Врачи советуют включать в рацион навагу при следующих болезнях:

проблемы с сердцем и сосудами, гипертония. Кислоты Омега 3 нормализуют работу сердца, стабилизируют показатели давления и сердечный ритм;
нарушение функций щитовидной железы. Положительное влияние оказывают витамин D и йод в составе рыбы;
профилактика онкологии;
рахит у ребёнка;
проблемы с психикой. Введение в меню наваги, стабилизирует психическое состояние, устраняет признаки депрессии или биполярного расстройства.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Навага”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *